Zelfliefde Cheerleader
Wellness of dieetcultuur?
Dieetcultuur heet tegenwoordig bijna nooit meer dieet. Het heet reset. Balans. Darmgezondheid. Herken jij het, ook als het een wellnessjasje aan heeft?
Tien dingen die je vast weleens in je feed zag. Jij kiest. Duurt een paar minuten.
Zag je voorbijkomen
Even dieper
Jouw uitslag
Maar herkennen is niet hetzelfde als loslaten.
Je kunt elke suikerspiegel-tip doorzien en je alsnog schuldig voelen na een stuk taart. Je kunt weten dat je lichaam geen project is en toch elke ochtend in de spiegel checken hoe het ervoor staat.
Je hoofd weet het al. Je lijf nog niet. Dat gat tussen weten en voelen, daar gaat Uit de fixmodus over.
Online programma met live sessies. Inschrijving open van 2 tot en met 8 november, we starten woensdag 11 november.